Bijna één op de drie Nederlanders ontbijt niet. Dat blijkt uit onderzoek van Maurice de Hond, in opdracht van Kellogg's. De voedingsdeskundige van dit bedrijf vindt de uitslag zorgwekkend.
Volgens haar is ontbijten nodig om de dag goed te kunnen beginnen. 'Het is zowel goed voor het lichaam als voor de hersenen. Wie niet ontbijt, kan zich minder goed concentreren.' Nederlanders die wel onbtijten zijn overigens erg trouw aan hun gewoonten, want 78 procent ontbijt al jaren hetzellfde. Veertig procent van de mensen eet al meer dan een decennium op dezelfde manier.
Brood is nog steeds het meest geliefde ontbijtproduct. Van de honderd landgenoten eten er 64 boterhammen in de ochtenduren. Ontbijtgranen komen op een tweede plaats met zeventien procent, gevolgd door drinkontbijt (zes procent). In het weekend eten de meeste mensen op dezelfde manier als tijdens de werkweek. Wel wordt er op zaterdag en zondag meer tijd uitgetrokken voor het ontbijt.